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	足がうずうずして眠れません 投稿者 不健康な25歳  私は良く寝るときに、急に足が「うずうず」しだして眠れないときがあります。（中略）以前誰かから腰痛のある人は足が「うずうず」することがあると聞いたことがあるのですが、本当ですか？確かに腰は、生まれつき背骨の分離症というのを持っているらしいのですが、それが原因でしょうか？
	むずむず足症候群 投稿者 へっちょこユキ   レストレス・レッグ・シンドローム（RLS）または、むずむず足症候群と呼ばれるものでしょう。睡眠障害の大きな要因の一つで、我慢できる程度の人も含めると日本人の3-5％にあるといわれています。（中略）筋肉疲労が強いと起こりやすく、マッサージも有効で、鉄欠乏性貧血の人は鉄不足を補うことでよくなる場合もありますが、中には鉄が足りないのに鉄を補給しても改善がないこともあります。薬物療法としては、抗てんかん薬やパーキンソン病のくすりが効くことがあります。不眠症の専門家を受診されるといいのではないでしょうか。
	長年悩んでいたことが解決しました！ 投稿者 不健康な25歳  早速のご回答有難う御座います！今まで十数年間も、これ病気かなー？何でオレだけ？どうしたら治まるの？って悩んできましたが、うずうずの原因がわかったので、私の中では今年一番の感動です！ それにしてもレストレス・レッグ・シンドローム(RLS)なんて病名だったのですね！そんな病名があるなんて驚きです！ハッキリした原因がわかっていな病気という事ですが、うずうずを抑える方法だけでも、わかっただけで助かりました！有難う御座いました。
	私もむずむず足症候群です。 投稿者 グリーン  15年前からこの症状のある70歳の女性です。 就寝前、夜中など健康足マットを7分位、踏み続けます。暫くするとスーット落ち着き熟睡しています。お試し下さい。

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